مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی رحم نقش بسیار مهمی در روند بهبودی و جلوگیری از عوارض احتمالی دارند. شاید تصور کنید با پایان جراحی همه‌چیز تمام می‌شود، اما واقعیت این است که دوره نقاهت و نحوه رسیدگی به بدن، تعیین‌کننده موفقیت نهایی عمل خواهد بود. از کنترل درد گرفته تا نحوه استراحت، تغذیه و حتی زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره، همگی نیازمند توجه دقیق هستند که در این مقاله به طور دقیق در مورد هر کدام از آن‌ها صحبت خواهیم کرد.
چرا رعایت مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی مهم است؟
رعایت درست مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی اهمیت زیادی دارد زیرا تأثیر مستقیمی بر روند بهبودی، کاهش عوارض و موفقیت نهایی جراحی دارد. در واقع اگر مراقبت‌ها به‌درستی انجام نشوند، خطراتی مانند عفونت، خونریزی، باز شدن زخم‌ها یا تأخیر در ترمیم بافت‌ها افزایش می‌یابد.
همچنین پیروی از توصیه‌های پزشکی، باعث کاهش درد، برگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره و پیشگیری از بستری مجدد می‌شود. به همین خاطر تمامی نکاتی که در ادامه اشاره خواهیم کرد یکی از کلیدهای اصلی برای داشتن دوره نقاهت ایمن و بدون مشکل است.
نکات مراقبتی بعد از لاپاراسکوپی رحم
بعد از انجام لاپاراسکوپی، بدن نیاز به زمان و مراقبت دارد تا به‌درستی ترمیم شود و از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد. رعایت نکات مراقبتی نه‌تنها روند بهبودی را سریع‌تر می‌کند، بلکه مانع از بروز عوارض می‌شود از مهم‌ترین این نکات به شرح زیر است:
استراحت کافی
بعد از عمل باید چند روز را به استراحت مطلق اختصاص دهید و از انجام فعالیت‌های سنگین یا ایستادن طولانی خودداری کنید. استراحت مناسب به کاهش تورم و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. علاوه بر آن باید از بلند کردن اجسام سنگین برای حداقل ۲ تا ۳ هفته هم پرهیز کنید.
مصرف منظم داروها
داروهای تجویزشده توسط پزشک شامل مسکن، آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد التهاب باید دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف شوند. تا از این طریق بتوان از ایجاد عفونت جلوگیری کرده و درد را کنترل کرد اما توجه داشته باشید که از خوددرمانی یا قطع زودهنگام داروها بدون مشورت پزشک پرهیز کنید.
مراقبت از زخم‌ها
محل برش‌های کوچک لاپاراسکوپی باید خشک و تمیز نگه داشته شود. از شست‌وشوی مستقیم با آب یا مواد شوینده در روزهای اول خودداری کرده و طبق دستور پزشک پانسمان را تعویض کنید. در صورت قرمزی، ترشح یا بوی بد از محل زخم، سریعاً به پزشک اطلاع دهید.
رژیم غذایی مناسب
پس از عمل برای مدتی نفخ یا یبوست را تجربه خواهید کرد به همین خاطر مصرف غذاهای سبک، پر فیبر، مایعات فراوان و پرهیز از خوراکی‌های نفاخ مانند حبوبات و نوشابه، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند همچنین بهتر است وعده‌های غذایی را کم‌حجم و در فواصل منظم مصرف کنید.
اجتناب از رابطه جنسی
برای جلوگیری از آسیب به رحم و پیشگیری از عفونت، تا زمانی که پزشک اجازه نداده، باید از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید. این مدت زمان به طور معمول بین ۳ تا ۶ هفته بسته به نوع جراحی و شرایط بیمار متغیر است. دقت داشته باشید که رعایت این موضوع تأثیر زیادی در ترمیم کامل داخلی دارد.
پیاده‌روی
اگرچه استراحت مهم است، اما نشستن طولانی‌مدت نیز باعث یبوست یا لخته شدن خون می‌شود. پیاده‌روی سبک در خانه از روز دوم یا سوم به بعد، باعث بهبود گردش خون و پیشگیری از عوارض ریوی و گوارشی می‌شود. البته باید از حرکات ناگهانی یا سریع پرهیز شود.
مراجعه منظم به پزشک
ویزیت‌های بعد از عمل را به‌موقع انجام دهید تا پزشک وضعیت بهبودی و محل زخم‌ها را بررسی کند. در صورت بروز علائمی مثل تب، درد شدید، خونریزی غیرعادی یا ترشح بدبو باید فوراً مراجعه شود.
برای مشاوره با دکتر اشرف فولادی بهترین متخصص زنان در تبریز با شماره ۰۹۱۴۶۶۱۶۵۵۰ تماس بگیرید.
تا چه مدت مراقبت‌های بعداز لاپاراسکوپی باید رعایت شود؟
مدت زمان رعایت مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی رحم بین ۲ تا ۶ هفته است، اما این مدت بسته به نوع جراحی، شرایط عمومی بیمار و نظر پزشک متفاوت خواهد بود. مراقبت‌های اولیه مانند استراحت، مصرف دارو و محافظت از زخم‌ها باید در دو هفته اول به‌طور جدی رعایت شود.
فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی را می‌توان از چند روز بعد آغاز کرد، اما بازگشت به فعالیت‌های سنگین، ورزش و رابطه جنسی معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته مجاز است. پیروی از توصیه‌های پزشک در تعیین مدت دقیق مراقبت ضروری است.
سوالات متداول
بله، اما تا ۴۸ ساعت اول نباید زخم‌ها خیس شوند اما پس از این مدت می‌توان دوش کوتاه با آب ولرم گرفت، به شرطی که از مالش دادن یا شستن مستقیم محل زخم خودداری شود.
رابطه جنسی بین ۳ تا ۶ هفته پس از جراحی و تنها با تأیید پزشک مجاز است. اما شروع زودهنگام آن باعث عفونت یا آسیب به بافت‌های داخلی رحم می‌شود.
یبوست بعد از عمل به دلیل بی‌تحرکی و مصرف داروهای بی‌هوشی بسیار رایج است به همین خاطر مصرف مایعات فراوان، غذاهای پرفیبر و پیاده‌روی سبک می‌تواند به رفع آن کمک کند.
در نهایت…
در پایان، رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از لاپاراسکوپی رحم، نه‌تنها به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند، بلکه از بروز عوارض احتمالی مانند عفونت، خونریزی یا درد مزمن جلوگیری می‌نماید. استراحت کافی، مصرف داروهای تجویزشده، تغذیه مناسب و پرهیز از فعالیت‌های سنگین، اصولی ساده اما حیاتی هستند. همچنین، توجه به علائم هشداردهنده و مراجعه به‌موقع به پزشک، نقش مهمی در حفظ سلامت فرد و موفقیت کامل جراحی دارد.